可供适配的机型有，Air，Pro Intel系列，还有M系列；系统要求是，macOS以及高于它的版本。

许许多多的人，才从一种系统换成另一种系统，在开始的前半个月，都处于一种别扭的状态之中：无法找到右键功能，不懂得如何进行复制粘贴操作，没办法关闭程序，面对文件管理一头雾水，明明使用的是高端电脑，然而使用起来却比不上旧笔记本那般顺手，真是令人苦恼。

实际来讲，macOS并非难以使用，而是其逻辑与其他的全然不同。这一篇内容全部都是基于真机实际测试的原生操作方式，不会去搞那些花哨繁杂的技巧，也不会安装第三方插件，具备安全合规的特性且不会影响保修，看过之后便能够上手操作，从而可以顺畅自如地并且高效实用地使用Mac。

一、先搞定基础操作：告别手足无措

1. 鼠标与触控板核心逻辑

- 右键：双指轻点触控板，或用力按右下角

- 前进/后退：双指左右滑动，浏览器、文件夹通用

- 缩放：双指捏合，看图片、网页特别方便

- 程序坞切换：四指左右滑动，快速切软件

日常使用两天，不用刻意去记手势的情况下，就能形成肌肉记忆mestrenova版 mac，能做到比电脑的鼠标的效率高很多。

2. 复制粘贴剪切，别再按错键

常用的 Ctrl 键，在Mac上统一换成 ()：

- 复制： + C

- 粘贴： + V

- 剪切文件：选中后 + + V

- 全选： + A

- 撤销： + Z

- 关闭窗口： + W

- 彻底退出程序： + Q

好些新手仅仅是关闭窗口，却并未退出程序，致使后台堆积众多，进而造成耗电量加快mestrenova版 mac，要记住：那个红点仅仅是关闭窗口而已，添加Q才是真正的退出。

3. 强制关闭卡死软件

遇到程序没反应，不用重启电脑：

- 快捷键： + + Esc

- 选中卡死应用，点强制退出即可

这是Mac版“任务管理器”，日常卡顿必备。

二、文件管理逻辑：和完全不一样

Mac不存在C盘D盘，好多新手寻觅不到文件所处位置，牢记三个关键位置：

- 访达（）：等同于我的电脑，左侧是常用入口

- 下载：所有浏览器、QQ、微信保存的文件默认在这里

- 桌面：建议只放临时文件，别堆太多影响运行速度

实用技巧

- 快速新建文件夹： + Shift + N

能快速查看文件，若选中按空格，不用打开即可看图片，不用打开即可看视频，不用打开即可看文档。

对多个文件进行选中操作之后，通过右键找到“给数量为X的项目进行重命名”选项，此选项具备文字替换功能以及按序号排序功能，利用它来整理素材极为便利。

并不建议在Mac上把软件随意乱放，对于下载的App，应直接拖至应用程序文件夹当中进行统一管理，如此会更加干净整洁。

三、程序安装与卸载：干净无残留

安装软件

- 正规渠道：App Store 最安全，无捆绑、无广告

- 官网下载：拖入「应用程序」即可，不用一路下一步

- 提示无法打开：系统设置→隐私与安全性→允许即可

卸载软件（重点）

那种卸载程序在Mac不存在：

- 打开访达→应用程序

- 把要删的软件拖到废纸篓，或右键移到废纸篓

- 建议重启一次，彻底清理缓存

请勿使用那些不明白清理情况的软件，原生卸载的方式足够能够使得清理干净，要防止隐私方面存在风险以及避免出现捆绑插件。

四、续航与发热：M系列Mac必学设置

续航强，但设置不对照样掉电快：

1. 后台程序别开太多：不用的软件 +Q退出，别只关窗口

2. 系统设置→电池：开启低电量模式、优化电池充电

3. 不外接屏幕时，调低亮度、关闭不必要的键盘灯

4. 蓝牙、Wi-Fi不用时可关闭，进一步省电

M系列芯片对于发热有着良好到顶尖极高无与伦比的控制，在日常办公的情境之下，几乎就是完全不会发烫，唯有在不安装流氓清理软件，不对虚拟机加以安装的前提条件之下，正常使用之时才会处于安静凉爽的状态。

五、高频效率技巧：每天都能用得上

1. 聚焦搜索（最强神器）

右上角放大镜或快捷键 + 空格：

- 搜文件、搜软件、搜图片

- 算数学、翻译单词、查汇率

- 打开设置面板，不用一层层点

比开始菜单好用得多，90%操作都能一步调出。

2. 分屏功能，一边办公一边追剧

- 长按窗口左上角绿色按钮

- 选择拼贴左右分屏，另一边选第二个软件

- 适合写文档查资料、边看视频边记笔记

3. 截图录屏原生就很强

如有侵权请联系删除！